nul ne sert de se faire mal il suffit de s'écouter !
Voila ce qu'il nous dit :" nul de sert de se faire mal il suffit de s'écouter "
nous grandissons et évoluons avec notre histoire . nos joies,nos bonheurs, nos réussites, mais aussi,nos déceptions, nos souffrance et nos peurs .
l'esprit est le premier témoins de notre évolution , et le corps en est son reflet .
Que fait on lorsque nous sommes énervé ?
on tape sur un support , on fume une cigarette , etc ... bref on déplace le soucis ailleurs .
le mal-être physique , le mal de dos , le surpoid , les problème de peau ,eczema
, urticaire , ect .... sont souvent le déplacement du mal être psychologique sur notre corps .
garder en soi, ne pas parler, enfouir, sont les meilleurs moyens que l'on peut donner au corps pour qu'il s'exprime a notre place !