Voila ce qu'il nous dit :" nul de sert de se faire mal il suffit de s'écouter "

nous grandissons et évoluons avec notre histoire . nos joies,nos bonheurs, nos réussites,  mais aussi,nos déceptions, nos souffrance et nos peurs .

l'esprit est le premier témoins de notre évolution , et le corps en est son reflet .

Que fait on lorsque nous sommes énervé ? 

on tape sur un support , on fume une cigarette , etc ... bref on déplace le soucis ailleurs .

le mal-être physique , le mal de dos , le surpoid , les problème de peau ,eczema

 , urticaire , ect .... sont souvent le déplacement du mal être psychologique sur notre corps .

garder en soi, ne pas parler, enfouir, sont les meilleurs moyens que l'on peut donner au corps pour qu'il s'exprime a notre place !