Nous prendrons un premier RDV gratuit pour discuter de vos objectifs et vos besoins, nous réaliserons quelques petits tests pour déterminer votre niveau et point de départ. Ensuite nous mettrons en place un plan afin d'arriver au meilleur résultat possible quel que soit votre but (perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, spécial silhouette après grossesse etc..